Kinderyoga

Jonge kinderen ontdekken de wereld met een enorme intensiteit. De huidige snelle en drukke maatschappij vraagt veel van iedereen, dus zeker van kinderen. Gevoelige kinderen hebben moeite met filteren van indrukken waar ze dagelijks mee te maken krijgen. Yoga helpt het lichaam sterker en soepeler te maken en bevordert creativiteit, ontspanning, zelfvertrouwen/bewustzijn, geheugen en concentratie.

De lessen peuter- en kleuteryoga en ouder- en kindyoga zijn met name gericht op spel en nog heel vrijblijvend van aard. Afwisseling van eenvoudige, actieve en rustgevende yogahoudingen, vormt de basis van de les. Daarnaast is er aandacht voor de ademhaling, stimulering van de zintuigen en voor spelletjes en liedjes.

Informatie over lestijden, locatie en tarieven volgt.